胯骨上侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：直接撞击或摔倒可能导致胯骨上侧的肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用胯部肌肉，如长时间站立、行走、跑步或运动，可能导致肌肉劳损或拉伤。
3.髋关节疾病：髋关节的炎症、感染、关节炎或其他疾病可能引起胯骨上侧疼痛。
4.腰椎问题：腰椎间盘突出、脊柱侧弯等腰椎问题可能放射到胯骨上侧引起疼痛。
5.神经受压：坐骨神经受压，可能导致胯骨上侧、臀部和腿部的疼痛和麻木。
6.骨骼疾病：如骨质疏松、骨折等也可能引起胯骨上侧疼痛。
7.妇科病：女性的妇科病，如盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等也可能导致胯骨上侧疼痛。
8.其他原因：肠道问题、泌尿系统感染、疝气等也可能引起胯骨上侧疼痛。
如果胯骨上侧疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或影响日常生活，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，给胯部足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和减轻炎症。
5.物理治疗：如按摩、针灸、电疗等可能有助于缓解疼痛和改善肌肉功能。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。因此，及时就医并接受专业治疗是关键。此外，对于孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，胯骨上侧疼可能需要特别关注和进一步的检查。