“不太感冒”通常是指感冒症状比较轻微，比如只是有轻微的鼻塞、流涕，或者偶尔咳嗽几声，没有明显的发热、头痛、全身乏力等较严重的症状。一般来说，这种不太感冒的情况，身体可能在短时间内就能自行缓解一部分。
不太感冒时的表现特点
症状轻微表现：不太感冒时，可能仅仅是鼻腔有少量清水样分泌物，鼻塞程度很轻，不影响正常呼吸和睡眠。比如只是偶尔打一两个喷嚏，流鼻涕的量也很少，可能只是单侧鼻腔有少量鼻涕。全身反应轻：没有明显的发热，体温基本在正常范围（36℃~37.2℃）上下波动，或者只有很轻微的低热，体温升高不超过0.5℃。同时全身乏力感不明显，不影响日常的基本活动，像简单的走路、轻微家务劳动等都可以正常进行。
不太感冒时的应对方式
观察休息为主：可以先多注意休息，保证充足的睡眠，一般每天保证7~8小时的高质量睡眠，让身体有自我修复的时间。在饮食上要注意均衡营养，多吃些富含维生素的蔬菜水果，像每天可以吃200~300克的新鲜橙子、菠菜等，为身体补充营养，增强抵抗力。保持环境适宜：保持室内空气流通，每天开窗通风2~3次，每次通风15~30分钟，让室内空气新鲜。同时要注意室内的温度和湿度，温度保持在22℃~25℃，湿度保持在40%~60%左右，这样能让身体感觉更舒适，利于身体恢复。
不太感冒但需留意的情况
免疫力低下者：对于本身免疫力比较低下的人群，比如患有糖尿病、艾滋病等疾病的人，即使是不太感冒的情况也不能掉以轻心。因为他们身体抵抗力差，病情可能会悄然发展加重，所以要密切关注自身症状变化，如果症状有加重趋势，如出现明显发热、咳嗽加重等，要及时就医。特殊职业人群：像教师、演员等需要经常用嗓的特殊职业人群，不太感冒时也要注意保护嗓子。要尽量减少长时间大声说话，多喝温水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，保持咽喉部湿润，防止因为不太感冒但用嗓过度而引发咽喉部不适加重等情况。