“我一直不感冒”通常意味着一个人相对较少出现感冒的症状。一般来说，健康人群每年感冒的次数可能在0~2次左右，而经常感冒的人可能每年感冒次数会多于3次。
与自身免疫力有关
免疫力较强的体现： 人体自身的免疫系统在抵御病毒等病原体入侵时发挥重要作用。当免疫力较强时，能够有效地识别和清除引起感冒的病毒等，从而降低感冒发生的几率。比如经常进行适度运动的人，像每周坚持3~5次、每次30分钟以上的中等强度运动，如快走、慢跑等，身体的免疫力会相对较好，感冒发生的频率就可能较低。遗传因素影响： 遗传也会在一定程度上决定免疫力的基础情况。如果家族中有普遍免疫力较强的遗传倾向，那么个体相对不感冒的可能性也会增加。例如父母双方都属于免疫力较好且很少感冒的人群，其子女相对不感冒的概率可能比一般人群要高一些。
与生活环境相关
居住环境清洁： 生活在环境卫生良好的地方，比如室内经常通风换气，保持室内空气清新，减少了病毒等病原体的聚集。一般来说，室内每天最好能通风2~3次，每次通风15~30分钟，这样可以降低接触感冒病毒的机会。生活规律： 规律的生活作息也很重要。保证充足的睡眠，成年人每天需要7~8小时的高质量睡眠，睡眠充足有助于身体各系统的修复和免疫系统的正常运转。同时，合理的饮食，摄入均衡的营养，如每天保证摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质等，也能为身体提供抵御感冒的物质基础，从而减少感冒发生。
与接触病毒机会少有关
接触人群较少： 如果一个人平时接触的人群相对较少，尤其是在流感高发季节等，接触到感冒患者的机会就少。比如一些从事独自在家办公工作的人，相比经常在人群密集场所工作的人，接触感冒病毒的概率更低。防护措施到位： 当处于可能接触病毒的环境时，采取了较好的防护措施，像在流感流行季节佩戴口罩，避免前往人员密集且通风不良的场所等，也能有效减少感染感冒病毒的可能。例如在乘坐公共交通工具时正确佩戴口罩，能大大降低吸入感冒病毒的风险。