膝关节韧带损伤后应根据损伤程度采取不同措施。一般来说，轻度的膝关节韧带损伤可以通过保守治疗等方式处理，而较为严重的可能需要手术干预。
如何初步判断损伤程度
轻度损伤： 若只是韧带轻度拉伤，可能会有局部轻度疼痛、肿胀，一般不影响膝关节的基本活动，比如上下楼梯时仅有轻微不适。中重度损伤： 如果是中重度韧带损伤，膝关节会明显肿胀、疼痛剧烈，可能出现明显的活动受限，比如无法正常屈伸膝关节或者站立行走困难。
保守治疗方法
休息制动： 受伤后要立即停止活动，最好卧床休息，避免继续使用受伤的膝关节，防止损伤进一步加重。可以使用支具或者石膏固定膝关节，固定时间一般需要3 - 6周，具体时间根据损伤恢复情况而定。冷敷与热敷： 在受伤后的48小时内，可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，这样可以减轻肿胀和疼痛。48小时后，若肿胀有所缓解，可以改为热敷，促进血液循环，帮助恢复，热敷温度不宜过高，每次15 - 20分钟。
手术治疗情况
需手术的损伤： 当膝关节韧带完全断裂，比如前交叉韧带完全断裂等情况，通常需要进行手术治疗。手术一般会采用韧带重建等方法，比如可以用自体肌腱或者人工韧带进行重建。手术时机： 一般建议在受伤后的2 - 4周内进行手术，这样可以更好地恢复韧带的功能，但具体还要根据患者的身体状况等综合判断。
康复锻炼注意事项
早期康复： 在固定期间，也要进行一些肌肉的等长收缩锻炼，比如大腿肌肉的收缩放松练习，每天多次进行，每次持续几秒，这样可以防止肌肉萎缩。后期康复： 拆除固定后，要逐步进行膝关节的屈伸等康复锻炼，锻炼要循序渐进，避免过度活动。可以在康复治疗师的指导下进行，逐渐增加活动的范围和强度，一般需要数周到数月的时间来恢复膝关节的正常功能。