胃肠吸收不好的患者可通过饮食调节、运动调节、药物调节等方式来改善症状。
一、饮食调节：
1.患者应以松软食物为主。因为这类患者常有早饱症状，稍进食就易胃胀，尤其在晚上，胃胀还会影响睡眠，而硬质、纤维类食物较难消化，所以建议减少食用。
2.要尽量少食多餐，没到正餐时间可适当补充食物，但不可过量。
二、运动调节：
1.患者可通过坚持运动来增强胃肠蠕动。适当运动不但有利于改善食欲，还能使肌肉更强健，让体魄更健美。
2.患者可进行适当慢跑，慢跑过程中能促进肠蠕动，从而消耗人体能量，这样进食时胃口会变好，吸收也会随之改善。
三、药物调节：
1.患者可服用肠道益生菌类药物或适量益生菌。益生菌能帮助分解食物，减少积食产生，同时也可改善消化不良症状，如酪酸梭菌二联活菌散、四联活菌片等，也可服用一些助消化的药物，如健胃消食片等。
总之，胃肠吸收不好的患者可采取上述多种方式进行调理。如果经过一段时间调理后仍无明显好转，可寻求专业医师的进一步治疗。