血压高的患者可通过多种方式进行调理，包括合理饮食、保持良好生活习惯以及使用药物等。具体如下：
一、合理饮食
1.低盐饮食：高血压患者每日食盐摄入量应不超过3克，避免高盐食物。
2.控制油腻、油炸食品摄入：减少此类食物，有助于维持血管健康。
3.多吃绿色蔬菜及水果：可提供丰富维生素和矿物质。
4.适当进食粗粮、豆类食物：平衡饮食结构，利于血压调节，促进血压逐渐恢复正常。
二、保持良好生活习惯
1.减少或戒断不良嗜好：如戒烟，吸烟可导致血管收缩，加重高血压；戒酒，过量饮酒也会影响血压。
2.避免熬夜：保证充足睡眠，让身体得到良好休息，有助于稳定血压。
三、药物
如果经上述方式调节后，血压仍未能恢复正常水平，则可及时使用以下药物进行治疗：
1.β受体阻滞剂：
(1)倍他乐克：能有效降低血压。
(2)普萘洛尔：对控制血压有一定作用。
2.血管紧张素转换酶抑制剂：
(1)贝纳普利：可改善高血压状况。
(2)马来酸依那普利片：能较好地治疗患者的不良症状。
总之，血压高的患者可综合采取以上多种方式来控制和改善病情，以维持血压稳定，减少相关并发症的发生。