“拉稀但肚子不疼”的原因和可能的解决方案如下：
1.饮食因素：食用过多生冷、油腻、辛辣的食物，或饮食不洁，都可能导致胃肠功能紊乱，引起拉稀。此时应调整饮食，避免食用上述食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
2.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，可导致肠道炎症，引起拉稀。可伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。治疗方法主要是针对病因进行抗感染治疗，同时注意补充水分和电解质，以防脱水。常用药物有黄连素、左氧氟沙星等。
3.肠道菌群失调：长期使用抗生素、肠道疾病等原因，可导致肠道菌群失调，引起拉稀。可伴有腹胀、腹痛、口臭等症状。治疗方法主要是调整肠道菌群，可服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物。
4.其他：如肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可导致拉稀，但常伴有其他症状，如腹痛、腹胀、黏液脓血便等。需要进一步检查，明确诊断后进行治疗。