2岁小孩可通过多种方式补钙，包括晒太阳、吃含钙食物、吃补钙药物等。
一、晒太阳：2岁小孩处于生长发育关键阶段，若缺钙可能影响身高增长。带孩子到户外晒太阳，紫外线照射可促进体内维生素D3合成，从而加速钙质吸收。这是一种天然且简单的补钙途径。
二、吃含钙食物：当小孩缺钙时，可通过食物补充。比如适当增加豆制品，其富含钙；虾仁也是良好的钙源；海带同样含有丰富钙质；牛奶更是补钙的常见选择。这些食物中的钙元素能起到较好的补钙效果。
三、吃补钙药物：若小孩缺钙严重，需咨询专业医生，在其指导下选择合适的补钙药物，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等。此外，还可在医生指导下适当补充维生素D，以促进钙元素吸收。具体补钙方法应听从医生建议。
总之，对于2岁小孩的补钙，要根据实际情况选择合适的方法，必要时咨询专业人士。