孩子内热通常与不良饮食习惯以及机体抵抗力下降等有关，比如喜欢吃辛辣、刺激、油腻食物，致使胃火旺盛，可能出现口腔溃疡、大便干燥等症状。孩子内热去火的办法涵盖药物治疗、小儿推拿以及饮食调理等，其中药物治疗的见效相对快些。
一、药物治疗：
1.常用清热、去火的中成药物，如小儿肺热咳喘口服液等，能有效清热解毒。
2.如果是因积食引发的内热，可以口服大山楂丸或健脾丸等药物，能起到健脾益气、促进消化的效果。
二、小儿推拿：
推拿天河水，能较好地改善小儿诸热惊风、口渴咽干等内火热症，但要到专业的中医推拿科室进行相关治疗，以防影响治疗效果。
三、饮食调理：
孩子有内热时，建议多喝白开水、淡盐水或蜂蜜水，也可适量饮用冰糖雪梨汤或绿豆汤，对清内热、去火有一定辅助作用。此外，应适当增加富含纤维素和维生素的蔬菜、水果的摄取量，如菠菜、芹菜、梨、菠萝等，可缓解内热表现、促进排便。要尽可能避免食用辛辣刺激以及高脂肪食物，以免加重内热情况。
总之，对于孩子内热的情况，可综合采用上述多种方法来帮助孩子去火，同时要注意培养孩子良好的饮食习惯和生活习惯，提升其机体抵抗力。