外阴萎缩可通过涂抹药膏、改变生活习惯以及物理疗法来进行治疗，用药需谨遵医嘱。具体如下：
一、涂抹药膏：
1.选择涂抹药膏的方式治疗，效果通常较好，既能缓解局部不适，又能降低对身体的不良影响。
2.对于育龄女性，外阴萎缩多因外阴营养不良导致。此时可考虑使用黄芪膏或黄体酮软膏进行局部保湿，以减轻萎缩程度。
3.若有明显瘙痒，一般可使用曲咪新软膏、竹红菌素软膏等进行局部涂抹治疗。（用药时务必谨遵医嘱。）
二、改变生活习惯：
1.在治疗期间，要放松紧张情绪，尽量培养良好的生活习惯与作息规律。
2.多食用新鲜水果和蔬菜，避免过多进食刺激性食物，如辛辣、生冷食物。
三、物理疗法：
1.可选用物理疗法进行治疗，比如借助相关器械。
2.这有助于改善外阴萎缩状况，从而帮助患者获得有效的治疗。
总之，当出现外阴萎缩症状时，可综合运用这些方法来进行治疗，以促进病情的改善和康复。同时，一定要严格遵循医嘱进行相应的治疗和处理。