额头长了硬包首先要明确原因，常见原因有毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等。如果是毛囊炎引起的小硬包，可局部涂抹莫匹罗星软膏等，一般经过正确处理可能在数天内好转；如果是皮脂腺囊肿等情况，可能需要就医进一步处理。
一、毛囊炎导致的硬包
毛囊炎特点： 多因细菌感染引起，表现为额头单个或多个红色丘疹，逐渐变成脓疱，伴有疼痛。处理方法：早期未化脓时，可局部热敷，每天3 - 4次，每次15分钟左右，促进炎症消退。同时保持额头清洁，用温水和温和的洁面产品清洗。
二、皮脂腺囊肿引发的硬包
皮脂腺囊肿情况： 是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。特点：一般为圆形，边界清楚，质地较硬，无明显疼痛。注意事项：不要自行挤压，以免引起感染。较小的皮脂腺囊肿如果没有不适可以暂时观察，但如果囊肿逐渐增大或出现红肿、疼痛等感染迹象，应及时就医，可能需要手术切除。
三、脂肪瘤造成的硬包
脂肪瘤特征： 是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。特点：一般质地柔软，但也有部分较硬，可推动，生长缓慢。应对方式：如果脂肪瘤较小，不影响外观和生活，可定期观察；如果脂肪瘤较大，或影响美观，或有不适感觉，可考虑手术切除，手术一般比较简单，术后恢复也较快。总之，额头长了硬包要先观察其大小、颜色、有无疼痛、变化情况等。如果硬包长时间不消退、逐渐增大、伴有疼痛等不适，应及时到皮肤科就诊，由医生明确诊断后给予相应的治疗。