女人短时间血糖低通常危害不大，通过饮食调整即可。但长时间血糖低，则可能带来多种不良后果，如出现交感神经兴奋症状、神经系统损伤，甚至诱发心脑血管病变风险。对于长时间低血糖的女人，必须及时干预以保障健康。
一、交感神经兴奋症状：当血液中的糖分含量长时间显著低于正常标准时，会引发交感神经兴奋症状。具体表现为心慌、心悸、四肢乏力、面色苍白、精神倦怠、手抖等，情况严重者还会陷入昏迷状态。
二、神经系统损伤：长时间血糖低可能影响血液供应，致使大脑供血和供氧量不足，进而导致记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等神经系统方面的损害。
三、诱发心脑血管病变：女人长时间处于血糖低状态，身体代谢会变得较为缓慢，血管中的甘油三酯、胆固醇可能发生沉淀，从而存在诱发动脉粥样硬化等心脑血管疾病的风险。
有低血糖的女人，应通过改变饮食来调理，可适当食用一些含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，以避免长时间处于低血糖状况。必要时，可通过静脉输入葡萄糖来快速改善低血糖情况。
总之，女人长时间血糖低会有多种潜在危害，要重视并及时采取相应措施来改善。