腰椎间盘突出通常所指的是腰椎间盘突出症。患者缓解腰椎间盘突出症带来的疼痛可通过如下方式：
一、生活管理：若患者因腰椎间盘突出症而有疼痛状况，往往会感到腰部酸痛。此时患者需注重休息，平时可睡硬板床，这样能让腰部肌肉放松，从而减轻不适之感。
二、热敷：患者可在医生指导下，恰当对疼痛部位予以热敷，这能促进局部的血液循环，进而缓解疼痛症状。
三、药物治疗：要是疼痛过于显著，建议患者及时就医，在医生指导下使用诸如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常这些药物能通过抑制前列腺素的合成来发挥镇痛的作用。
此外，针灸、牵引疗法、手术等手段也能够对情况起到改善作用。
总结：腰椎间盘突出症患者可通过生活管理、热敷、药物治疗等多种方式来缓解疼痛，同时还有针灸、牵引疗法、手术等其他可选的改善手段。