怀孕28周前，胎儿较小且力气较弱，胎动往往不规律且强度微弱，此时数胎动的参考意义不大。而胎动变化是孕妇知晓胎儿安危的客观指标，28周后胎动增强且更稳定，可通过胎动计数来初步判断胎儿在宫内的情况，了解其是否缺氧。所以，孕妇判断胎儿发育状况，28周前适宜通过测量HCG值、孕酮以及子宫底高度，28周后则通过数胎动来判断。
一、数胎动的具体方式如下：
1.孕妇每日在早、中、晚相对固定的时间各测1小时胎动。
2.将3次胎动数相加后乘以4，即可得出12小时的胎动计数。
二、正常情况下的胎动标准：
1.胎动次数每小时为3到5次。
2.12小时胎动次数在30次以上表明胎儿情况良好；少于20次则说明胎儿情况异常；少于10次则意味着胎儿有危险，可能在子宫内存在缺氧现象。
总之，在怀孕28周后，如果孕妇出现12小时胎动次数少于30次，必须高度重视，要及时前往医院进行检查。