宝宝睡觉总是使劲扭动哼唧，可能是以下原因导致：
1.正常的生理现象：宝宝的神经系统和骨骼发育尚未完全成熟，睡觉时可能会出现扭动、哼唧等现象，这是正常的生理反应。
2.环境因素：宝宝的睡眠环境可能不舒适，如温度过高、过低、被褥过厚等，也可能导致宝宝睡觉不安稳。
3.饥饿或口渴：宝宝如果感到饥饿或口渴，也可能会通过扭动哼唧来表达。
4.消化不良：宝宝如果消化不良，也可能会出现睡觉不安稳的情况。
5.缺乏维生素D：宝宝缺乏维生素D可能会导致钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，从而出现睡觉不安稳、多汗、易惊等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，被褥适中。
2.及时喂养：如果宝宝感到饥饿或口渴，及时喂养。
3.按摩腹部：宝宝消化不良时，可以按摩腹部，促进消化。
4.补充维生素D：如果宝宝缺乏维生素D，可以在医生的指导下补充维生素D制剂。
5.就医检查：如果宝宝睡觉不安稳的情况持续较长时间，或者伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐等，应及时就医检查，排除疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果家长对宝宝的睡眠问题感到担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。