这两天肚子老疼可能由多种原因引起。比如饮食方面，若是吃了不洁食物，1 - 2天内就可能出现腹痛，还可能伴随腹泻。
饮食因素导致的腹痛
吃了变质食物： 如果食用了被细菌、病毒污染的变质食物，像隔夜的饭菜，其中的微生物会在肠道内引发炎症反应，从而导致肚子疼痛，一般还会伴有恶心、呕吐等症状。进食过多辛辣油腻食物： 一次性吃太多辛辣刺激或者油腻的食物，例如大量吃辣椒、油炸食品等，会加重胃肠道消化负担，刺激胃肠黏膜，引起肚子疼痛，可能还会出现腹胀情况。
消化系统疾病引发的腹痛
胃炎： 本身有胃炎的人，饮食不注意或者受到外界刺激时，就容易发作，表现为上腹部隐痛，可能还会有反酸、嗳气等症状，疼痛时间可能持续数小时不等。肠炎： 细菌感染引起的肠炎会导致肚子疼痛，多为肚脐周围的绞痛，同时可能伴有腹泻，一天可能腹泻数次到十余次不等。
腹部受凉导致的腹痛
腹部保暖不当： 晚上睡觉没盖好被子，腹部着凉，会引起胃肠道痉挛，出现肚子疼痛，疼痛比较突然，呈阵发性。
其他可能原因
泌尿系统结石： 输尿管结石也可能引起肚子疼痛，多为一侧腰部或腹部的剧烈绞痛，疼痛会向会阴部放射，部分人还会伴有血尿。不过这种情况相对少见，但也不能忽视。