扁桃体发炎通常由上呼吸道感染引发。倘若频繁出现感冒及扁桃体发炎症状，主要考虑可能是慢性扁桃体炎，这与患者自身免疫力低下、身体素质欠佳等均有一定关联。在此种情况下，务必注意以下几点：
一、要积极配合医生使用抗生素进行治疗，以缓解症状，同时还需配合医生服用一些具有清热解毒功效的去火药物来辅助治疗。
1.抗生素可有效杀灭引起感染的病菌，帮助减轻扁桃体炎症。
2.清热解毒的去火药物能进一步缓解咽喉肿痛等不适。
二、平时饮食应多进食新鲜的水果蔬菜，以补充维生素，提升抵抗力。在天气良好时，可适当进行户外运动，增强体质。还要注意保暖，避免受风着凉。饮食上要加强营养，做到营养均衡且多样化，多食用富含蛋白质和维生素的食物，以增强体质。
1.新鲜果蔬富含丰富维生素，能增强机体免疫功能。
2.户外运动可促进身体新陈代谢和血液循环，提升免疫力。
3.丰富的蛋白质和维生素有助于维持身体正常生理功能。
三、若扁桃体发炎情况严重，可在医生指导下进行扁桃体切除手术，以治疗并缓解症状。
总之，对于扁桃体发炎的情况，要根据具体症状和严重程度采取相应的治疗和调理措施，以促进身体恢复健康。