肾阳虚是中医术语，主要表现为腰膝酸软冷痛，尤其是腰部以下，且怕冷明显，比如部分人会感觉手脚冰凉，这种怕冷可能在气温不低时也存在，持续时间较长。
一、生殖系统方面的表现
男性性功能障碍： 肾阳虚的男性可能出现阳痿、早泄等问题。研究发现，相当一部分肾阳虚的男性患者存在不同程度的性功能减退情况。女性月经异常： 女性肾阳虚时可能出现月经周期延后，经量少且色淡，严重的还可能出现闭经等情况。
二、精神状态方面的表现
精神萎靡： 肾阳虚的人往往精神不振，容易感到疲惫，缺乏活力，整天无精打采的状态比较常见。记忆力减退： 会出现记忆力下降的情况，比如经常忘记刚刚发生的事情，对近期的一些经历回忆不清晰。
三、消化系统方面的表现
食欲不振： 肾阳虚影响脾胃功能，导致食欲不佳，吃饭没有胃口，食量减少。大便溏稀： 大便容易不成形，呈现溏稀的状态，一天可能会有多次腹泻的情况，尤其是在进食生冷食物后症状可能加重。
四、其他表现
水肿： 肾阳虚会导致水液代谢失常，出现水肿现象，常见于下肢，早晨起床时可能发现眼睑也有轻微浮肿，活动一天后下肢水肿可能更为明显。小便异常： 小便清长，次数增多，尤其是夜间尿频的情况较为突出，有的患者夜间需要起床排尿多次，影响睡眠质量。