肾阳虚的表现主要有：腰膝酸软、畏寒、夜尿增多、精神不振、身体水肿等。
一、腰膝酸软：肾阳虚时，肾脏功能减退，会致使身体机能运转不顺畅，进而出现腰膝酸软的状况。严重情况下，会对正常的身体活动产生较大影响，比如行动不便、肢体乏力等。
二、畏寒：肾阳虚患者往往存在阳气不足的问题，这就导致其对寒冷特别敏感，在寒冷环境中容易有手足发凉的表现。
三、夜尿次数增多：此类患者的肾脏功能减弱，尿液储存能力下降，所以容易导致夜尿次数频繁增加，同时还可能对睡眠质量造成不良影响，比如入睡困难、睡眠易醒等。
四、精神不振：若肾阳虚长时间未得到有效改善，患者可能会出现多种全身性症状，从而影响到精神状态，表现为精神萎靡、缺乏活力。
五、身体水肿：当肾阳虚较为严重时，肾脏的代谢能力会明显下降，容易引发身体水肿现象，可能会导致体重上升，还可能引起体内湿气过重的情况。
当出现上述不适后，切勿自行盲目治疗，应及时前往医院进行详细检查。一旦确诊为肾阳虚，应在医生的指导下合理使用药物进行改善，如五子衍宗丸、金匮肾气丸等。
总之，了解肾阳虚的表现对于及时发现和治疗该病症具有重要意义。如果有相关症状出现，应尽快就医并遵医嘱进行治疗。