根据提供的信息，我们可以进行如下分析：
一、病因
肚子痛且不拉肚子，一阵一阵的疼，可能是由以下原因引起：
1.肠痉挛：这是一种常见的肠道疾病，通常由于肠道平滑肌痉挛引起。可能由饮食不当、腹部受凉、肠道感染等因素引起。
2.肠梗阻：肠道内容物不能正常运行或通过，导致腹痛。可能由肠道肿瘤、肠道炎症、肠道粘连等原因引起。
3.腹部肌肉拉伤：剧烈运动、提重物或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。
4.其他原因：如腹部器官炎症（如胆囊炎、胰腺炎）、腹部血管疾病（如动脉瘤）、神经痛等也可能导致类似症状。
二、诊断
为了明确病因，可能需要进行以下检查：
1.体格检查：医生会检查腹部是否有压痛、反跳痛、肠鸣音是否正常等。
2.实验室检查：可能包括血常规、尿常规、淀粉酶、脂肪酶等检查，以排除感染、炎症等情况。
3.影像学检查：如腹部超声、CT、MRI等，可帮助医生更清楚地了解腹部器官的情况。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会安排其他特殊检查，如结肠镜检查等。
三、治疗
治疗方法取决于病因，以下是一些常见的治疗措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡易消化。
2.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免受凉。
3.休息：适当休息，避免过度劳累。
4.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具止痛药、消炎药、解痉药等药物。
5.其他治疗：如病因明确，可能需要进行手术治疗等。
四、预防
1.保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2.注意腹部保暖，避免受凉。
3.适量运动，增强腹部肌肉力量。
4.定期体检，及时发现和治疗腹部疾病。
需要注意的是，肚子痛且不拉肚子，一阵一阵的疼可能是一种严重疾病的症状，如肠梗阻、腹部动脉瘤等，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、高热、黑便等，应立即就医，以免延误病情。