肚子痛但不拉肚子且一阵一阵的疼，可能与肠痉挛、腹部受凉、肠梗阻等有关，也可能是其他疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.肠痉挛：这是一种常见的肠道疾病，可能由饮食不当、肠道气体积聚、肠道炎症等引起。肠痉挛引起的疼痛通常是一阵一阵的，可能会在腹部的某个部位发作，也可能会在整个腹部出现。建议避免食用过冷、过热、辛辣、油腻等刺激性食物，注意腹部保暖，可以用热水袋或热毛巾敷在腹部缓解疼痛。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、发热等，应及时就医。
2.腹部受凉：腹部受凉也可能导致肚子痛且一阵一阵的疼。当腹部受到寒冷刺激时，肠道平滑肌会收缩，引起疼痛。建议注意腹部保暖，穿上保暖的衣物，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
3.肠梗阻：肠梗阻是指肠内容物在肠道中不能顺利通过，导致肠道堵塞。肠梗阻可能会引起肚子痛且一阵一阵的疼，同时还可能伴有呕吐、腹胀、停止排气等症状。如果怀疑肠梗阻，应立即就医，进行相关检查和治疗。
4.其他：除了上述原因，肚子痛且一阵一阵的疼还可能与其他疾病有关，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、输尿管结石等。这些疾病可能会引起腹部疼痛，需要进一步检查和诊断。
总之，如果肚子痛且不拉肚子一阵一阵的疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和食用刺激性食物。