经常胃疼大多是由胃炎或胃十二指肠溃疡等引发，可以依循医生建议通过饮食调节与药物治疗来处理。
一、胃炎：这是因多种因素导致的慢性炎症性病症，常出现上腹部疼痛、恶心、干呕、反酸、嗳气等表现。首先在饮食方面，要尽量偏向清淡易消化的食物，比如可多食用小米粥、山药粥、馄饨、面条等，同时可吃些新鲜蔬菜水果，还要多喝白开水，一定不能吃辛辣刺激性食物。当疼痛较为严重时，可在医生指导下口服荜铃胃痛颗粒、胃黏膜保护剂、质子泵抑制剂等，这样能缓解胃部疼痛，日常要保持心态平稳，避免情绪过分激动。
二、胃十二指肠溃疡：胃溃疡会有餐后胃部疼痛的情况，十二指肠溃疡则会出现餐前胃部疼痛。可在医生指导下应用奥美拉唑以及胶体果胶铋胶囊等进行治疗。要是存在幽门螺旋杆菌感染，还可同时应用阿莫西林以及克拉霉素等进行治疗，疗程通常为半个月，根除率能达90%，若一个疗程未见效果，可依据药敏实验指导更换药物再次杀菌，溃疡药物的治疗时间需6至8周。
总之，经常胃疼务必在医生指导下进行治疗，平时要避免熬夜，保证充足睡眠，且作息要有规律。