思维缓慢迟钝且记忆力差需要及时就医以明确病因并进行针对性治疗，其可能与阿尔兹海默病、高血压、神经衰弱等相关。对于阿尔兹海默病，可使用吡拉西坦片等药物治疗；高血压可使用氢氯噻嗪片等药物治疗；神经衰弱可使用盐酸帕罗西汀肠溶缓释片等药物治疗。同时日常要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免情绪紧张和压抑。具体如下：
一、阿尔兹海默病：
这是一种起病隐匿且呈进行性发展的疾病。患者可能会表现出认知功能下降、行为障碍、记忆力明显减退等症状。建议及时就医并在医生指导下使用药物，如：
1.奥拉西坦胶囊：能改善脑代谢。
2.吡拉西坦片：可促进大脑功能恢复。
3.重酒石酸卡巴拉汀胶囊：有助于缓解认知障碍。平时要保持清淡饮食，多进食蔬菜水果，比如苹果、香蕉、西红柿等，还可以多进行一些健脑活动，像经常下棋、打扑克、玩益智游戏等。
二、高血压：
通常是指动脉内血液压力过高而出现的一种疾病状态。可能引发头晕、头痛、思维缓慢迟钝、记忆力差等表现。建议及时就医并在医生指导下使用以下药物：
1.氢氯噻嗪片：可帮助降低血压。
2.盐酸普萘洛尔缓释片：起到调节血压的作用。
3.琥珀酸美托洛尔缓释片：有助于稳定血压。平时要保持良好的心理状态，避免长期处于紧张和压抑的情绪中，可多食用一些含钙量高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花等。
三、神经衰弱：
一般是指长期处于紧张状态下而出现的情况。可能会有乏力、易疲劳、注意力难以集中、记忆力差等症状。建议及时就医并在医生指导下使用如下药物：
1.盐酸帕罗西汀肠溶缓释片：可改善精神状态。
2.马来酸氟伏沙明片：有利于缓解相关症状。
3.盐酸曲唑酮片：对病情有一定帮助。平时应多参与娱乐活动，培养良好的运动习惯，同时要保证睡眠环境安静。
总之，当出现思维缓慢迟钝且记忆力差时，要尽快就医，明确病因后进行科学合理的治疗，同时配合良好的生活习惯和饮食调整，以促进康复。