子宫内膜厚约8mm是否正常，需分情况来看。一般来说，非孕期女性月经周期不同阶段子宫内膜厚度有所变化，在月经刚干净时，子宫内膜厚约8mm可能偏厚；而在排卵期前后，子宫内膜厚约8mm通常是比较合适的。
不同月经周期阶段的情况
月经刚干净时：
卵泡期早期：正常情况下，月经刚结束时子宫内膜厚度一般在4 - 5mm左右，若此时检查发现子宫内膜厚约8mm，可能提示存在子宫内膜增生等情况的潜在可能。比如一些内分泌失调的女性，雌激素水平相对较高，可能会导致子宫内膜偏厚。
排卵期前后：
适宜受孕情况：在排卵期，子宫内膜厚度通常需要达到8 - 10mm左右才比较有利于受精卵着床。如果在排卵期前后超声检查提示子宫内膜厚约8mm，一般是比较理想的状态，说明子宫内膜的容受性较好，对于准备怀孕的女性来说，这种厚度通常是有利于受孕的。
结合临床症状判断
无明显症状时：
如果女性没有出现月经异常（如月经过多、经期延长等）、阴道不规则出血等情况，单纯子宫内膜厚约8mm可以先观察。定期进行妇科超声复查，监测子宫内膜厚度的变化情况。
伴有月经异常时：
若子宫内膜厚约8mm同时伴有月经周期紊乱、经量增多等情况，就需要进一步检查，如进行性激素六项检查，了解体内激素水平情况，必要时可能需要做诊断性刮宫，以明确子宫内膜是否存在病变，如子宫内膜单纯性增生、复杂性增生甚至子宫内膜癌等情况。
不同人群的差异
育龄期女性：
对于有生育需求的育龄期女性，子宫内膜厚度8mm在排卵期前后是比较合适的，但如果同时合并有其他异常情况，如排卵障碍等，就需要综合评估。比如多囊卵巢综合征患者，往往存在排卵障碍，同时可能伴有子宫内膜厚度的异常，这时候需要在医生指导下进行相应的治疗调整，以改善排卵及子宫内膜情况，提高受孕几率。
围绝经期女性：
围绝经期女性由于体内激素水平波动较大，子宫内膜厚度一般会逐渐变薄。如果围绝经期女性检查发现子宫内膜厚约8mm，需要高度警惕子宫内膜病变的可能，因为围绝经期是子宫内膜癌的高发年龄段，这时候通常需要进一步行相关检查来排除恶性病变。