胃食管反流的治疗需综合多方面措施，一般可通过生活方式调整、药物治疗等改善症状，通常经过规范治疗能有效控制病情。
生活方式调整很关键
抬高床头： 睡眠时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间反流，帮助缓解不适。避免睡前吃东西： 睡前3小时内最好不要进食，因为进食后马上睡觉，容易让胃酸反流到食管。控制体重： 超重或肥胖人群要积极减重，体重减轻5% - 10%可能会明显改善胃食管反流症状。
药物治疗有多种选择
质子泵抑制剂： 像奥美拉唑等药物，能抑制胃酸分泌，是治疗胃食管反流的常用药。它可以有效减少胃酸的产生，缓解烧心、反酸等症状。H₂受体拮抗剂： 比如雷尼替丁，能抑制组胺刺激胃酸分泌，对轻至中度胃食管反流有一定疗效。不过其抑酸作用比质子泵抑制剂相对弱一些。
手术治疗适用于特定情况
腹腔镜下胃底折叠术： 对于药物治疗无效或不能耐受长期服药的严重胃食管反流病患者，可考虑这种手术。手术通过包裹食管下端来增强抗反流屏障，但手术有一定风险，比如可能出现吞咽困难等并发症，而且需要严格评估患者是否适合手术。一般来说，只有经过充分的药物治疗后效果仍不佳的患者才会考虑手术。