白头发变黑的治疗方法包含心理调节、饮食调节、生活调理、药物治疗等。
白头发变黑的具体治疗方法阐述如下：
一、心理调节：若白发是因心理压力过大所导致，那么平时就一定要注重放松心情，防止压力持续处于过高状态，通常来说，通过这种心理调节的方式，白发有可能逐渐变黑。
二、饮食调节：可以适当在日常生活中进食一些黑色食物，比如黑豆、黑芝麻等，这些食物对于白发转黑是有一定帮助的。
三、生活调理：平时要多多留意休息，保证有充足的睡眠时间，同时适量进行运动，一般这样做也能够助力白发转黑。
四、药物治疗：如果白发是由于须发早白引起的，可以依据医生的建议来服用药物进行治疗，比如精乌胶囊，其主要成分包括制何首乌、黄精（制）、女贞子（酒蒸）、墨旱莲等，具有补肝肾、益精血、壮筋骨的功效，用于治疗肝肾不足所致的须发早白等；还有七宝美髯丹，由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等组成，具有滋补肝肾的作用，可用于肝肾两虚导致的须发早白等。
白头发变黑的注意事项：
1.在日常生活中要以清淡且富有营养的食物为主，不可食用辛辣刺激的食物。
2.在饮食方面不能暴饮暴食或是有偏食挑食的行为，保持健康的饮食习惯对身体是非常有益的。
3.在服药过程中患者必须严格遵循医嘱。
总之，要想使白头发变黑，需要综合运用多种方法，同时注意相关的事项，并且要根据具体情况选择合适的治疗方式。