一个月的宝宝若出现咳嗽鼻塞的情况，不能随意用药，家长需细致观察宝宝在咳嗽鼻塞时有无其他伴随症状，像是有无体温异常、有无呼吸困难等表现。倘若没有伴随症状，仅仅是咳嗽鼻塞且不影响宝宝进食及睡眠，可先实施物理治疗，而若症状严重，则要及时就医。
一、症状轻微的情形：
1.咳嗽：在宝宝咳嗽时，可协助宝宝坐起且上身前倾45°，轻轻拍打宝宝背部。
2.鼻塞：要是室内湿度低于55%，能够在婴儿房间内放置加湿器。针对被阻塞的鼻孔，让宝宝反向侧卧，比如左侧堵塞就向右卧，若鼻塞时宝宝哭闹不停，可以将宝宝竖直抱起来以帮助其入睡。
二、症状严重的情况：
1.咳嗽：当宝宝咳嗽非常厉害时，首先要找出病因，然后针对病因开展药物治疗，例如进行雾化吸入以及口服祛痰止咳药物等。
2.鼻塞：当宝宝鼻子堵塞极为严重时，可以把其头部向后仰起，往鼻孔中滴入生理盐水浸湿鼻腔内的分泌物，几分钟后用吸鼻器把鼻涕和水一同吸出。鼻塞对哺乳产生影响时，可以在哺乳前15分钟运用该方法，同时要在医师指导下服用药物来缓解鼻塞症状。
总之，对于一个月宝宝的咳嗽鼻塞问题，要根据具体症状的轻重程度采取相应措施，症状轻微可先尝试物理治疗，严重则需及时就医并进行专业治疗。