一个月新生儿咳嗽鼻塞，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果症状持续或加重，或伴有其他异常症状，应及时就医。以下是一些建议：
1.保持适宜的环境温度和湿度：室内温度以22℃~24℃为宜，相对湿度以55%~65%为宜。可以使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥。
2.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞症状。注意不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
3.改变体位：将新生儿竖着抱起或侧卧，有助于缓解咳嗽和鼻塞。
4.适当拍背：空心掌轻轻拍打新生儿的背部，促进痰液排出。
5.保证充足的水分摄入：多喝水可以湿润呼吸道，有助于缓解咳嗽和鼻塞。
6.观察病情变化：密切观察新生儿的呼吸、体温、吃奶等情况。如果症状加重、出现呼吸急促、喘息、发热等异常，应及时就医。
需要注意的是，新生儿的身体比较娇嫩，对药物的耐受性较差。因此，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，按照医生的建议使用药物。
以上信息仅供参考，具体情况请以专业医生的意见为准。