一个月的宝宝若出现咳嗽鼻塞的情况，切不可随意用药，家长需要仔细留意宝宝在咳嗽鼻塞时是否有其他伴随症状，像是体温有无异常，有没有呼吸困难等表现。要是没有伴随症状，仅仅是咳嗽鼻塞且不影响宝宝进食与睡眠，那么可以先进行物理治疗，而若症状较为严重，则要及时就医。
一、症状轻微的情况：
1.咳嗽：当宝宝咳嗽时，可以辅助宝宝坐起，上身前倾45°，然后轻轻拍打宝宝背部。
2.鼻塞：如果室内湿度在55%以下，可以在婴儿房间放置加湿器。针对被阻塞的鼻孔，让宝宝反向侧卧，比如左侧堵塞就向右卧，要是宝宝因为鼻塞而哭闹不停，可以将宝宝竖直抱起来以帮助其入睡。
二、症状严重的情况：
1.咳嗽：当宝宝咳嗽非常厉害时，首先要查清病因，接着针对病因实施药物治疗，例如进行雾化吸入以及口服祛痰止咳药物等。
2.鼻塞：当宝宝鼻子堵塞严重时，可以把其头部向后仰起，向鼻孔中滴入生理盐水以浸湿鼻腔内的分泌物，几分钟后用吸鼻器把鼻涕和水一起吸出。鼻塞对哺乳产生影响时，可以在哺乳前15分钟使用该方法，同时要在医师指导下服用药物来缓解鼻塞症状。
总之，对于一个月宝宝的咳嗽鼻塞问题，要根据症状的轻重程度采取不同的应对措施，密切观察宝宝的情况，必要时及时寻求专业医生的帮助。