空腹血糖9.6mmol/L通常较高。空腹血糖指空腹过夜后次日清晨餐前的血糖浓度值，是诊断糖代谢紊乱的关键指标。正常空腹血糖在3.9～6.1mmol/L之间，出现该结果提示空腹血糖升高，可能与剧烈运动、糖尿病、甲状腺功能亢进症等有关。
一、检查注意事项：
1.检查前一天白天应清淡饮食，避免吸烟、饮酒。
2.晚上10点后禁食、禁水，次日早晨空腹检查，以防干扰结果。
二、日常注意要点：
1.规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠时间。
2.清淡饮食，避免高糖食物，多喝水。
3.保持心情舒畅，及时宣泄不良情绪。
4.适当进行体育锻炼，利于控制空腹血糖水平。
当出现空腹血糖9.6mmol/L时，建议遵医嘱复查，若反复升高，应及时到医院就诊，明确病因并规范治疗，以免延误病情。
总结概况提示：空腹血糖9.6mmol/L偏高，可能原因较多，检查和日常都有相应注意事项，出现此情况应复查，异常时及时就医。