得了皮炎的治疗方法需根据具体情况而定，一般来说可以通过外用药物、避免刺激等方式来改善。比如轻度皮炎可先尝试外用糖皮质激素药膏等。
外用药物选择
糖皮质激素药膏： 对于轻度至中度的皮炎，常用的有氢化可的松乳膏等。这类药膏具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻皮炎引起的红肿、瘙痒等症状。一般涂抹在清洁干燥的患处，每天1 - 2次。但要注意，面部、腹股沟等皮肤薄嫩部位使用时需谨慎，避免长期大面积使用。钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏，适用于面部、颈部等敏感部位的皮炎。它可以调节免疫系统，减少炎症反应，而且不会像强效糖皮质激素那样引起皮肤萎缩等副作用。使用时直接涂抹在患处，每天2次。
避免刺激因素
注意皮肤清洁： 清洗皮炎患处时，水温要适宜，一般控制在30 - 32℃左右，避免过冷或过热的水刺激皮肤。不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露，可选择温和的洁面产品或清水清洗。例如，每天洗脸或洗澡时，用清水轻柔地清洁皮炎部位即可。避免搔抓： 皮炎会引起瘙痒，但要尽量避免用手搔抓患处。因为搔抓可能会导致皮肤破损，进而引起感染，加重皮炎症状。可以通过轻轻拍打患处来缓解瘙痒感。比如在瘙痒时，用干净的手掌轻轻拍打瘙痒部位，而不是用力搔抓。
口服药物辅助
抗组胺药物： 如果皮炎瘙痒症状比较严重，影响生活和睡眠，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片。它能竞争性阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒等症状。成人一般每天服用1次，每次1片（10毫克）。但服用后可能会有嗜睡等副作用，所以服药期间不宜驾驶车辆或操作危险机器。维生素类药物： 适当补充维生素，如维生素C片，它具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等作用，有助于皮肤的修复。一般成人每次口服100 - 200毫克，每天3次。维生素B族也对皮肤健康有一定帮助，可根据具体情况在医生指导下补充。