眼睛进了东西的处理办法如下：
一、轻闭双眼，这样能减轻眼球转动带来的摩擦，从而减少疼痛和划伤，接着用手轻轻提起上眼睑，促使泪液在眼球里充分流动、冲刷，如此一来，附着在眼球表面的异物或许能随着眼泪的流出而自行排出来。
1.原理：通过轻闭眼和提上眼睑的操作，利用泪液的冲刷作用帮助排出异物。
2.注意事项：动作要轻柔，避免过度用力造成其他不适。
二、要是异物没有自行排出，可以局部使用生理盐水或人工泪液进行冲刷，这不但有利于异物排出，而且还能起到润滑眼球的效果。
1.作用：增加润滑，辅助异物排出。
2.选择：根据实际情况选用合适的冲洗液。
三、如果异物仍未排出，疼痛症状依旧没有缓解且位置相对固定，那么异物可能附着在上眼睑的睑结膜上，可以将上眼睑翻上去，把睑结膜暴露出来寻找异物，找到后用消毒纸巾或棉签轻柔地擦掉或蘸掉。
1.判断方法：根据症状判断异物可能的位置。
2.操作要点：动作必须轻柔，防止对眼部组织造成损伤。
四、要是仍然没有找到异物，疼痛持续存在，就有可能是异物过小，或者在角膜上，此时应该尽快到医院眼科就诊，让医生来取出。千万不能揉眼睛或强行取出，以免发生角膜损伤或炎症感染。
1.可能情况：对异物持续存在的原因进行分析。
2.正确做法：及时就医，避免不当行为带来不良后果。
总之，当眼睛进了东西后，要根据具体情况选择合适的方法处理，避免因不当操作而引发眼部问题。如果自己无法有效处理，应及时寻求专业医生的帮助。