脾不统血通常由长期的月经不调或消化道出血导致。对此可先对原发性疾病进行调理，服用一段时间益母草，同时要通过食疗来补肾补脾，比如食用大红枣、淮山药、红糖、栗子等，还可喝些用鸡肉熬制的汤或食用猪肚、猪肝、羊肚、羊肝等，这些都是补气血的上佳食物。日常进食需注意避免辛辣刺激性食物。
一、脾不统血的引发原因：
1.长期月经不调可能引起脾不统血。
2.消化道出血也是导致脾不统血的一个因素。
二、应对方法：
1.调理原发性疾病。
2.服用益母草一段时间。
3.食疗补肾补脾，具体食物有大红枣、淮山药、红糖、栗子等，以及用鸡肉熬汤或食用猪肚、猪肝、羊肚、羊肝等。
三、注意事项：
平时进食要避免辛辣刺激性食物。
总结概括提示：本文主要阐述了脾不统血的引发原因及应对措施，包括调理原发性疾病、服用益母草和进行补肾补脾的食疗等，同时强调了日常饮食要避免辛辣刺激性食物。