心脏总是一阵一阵针扎的疼，可能是以下原因引起：
1.心脏神经官能症：如果近期压力过大、焦虑、紧张或过度劳累，可能会导致心脏神经官能症，从而出现类似心绞痛的症状，表现为针扎样疼痛。此外，还可能伴有心悸、呼吸困难等症状。
2.肋间神经炎：由病毒感染、毒素、机械损伤等原因引起的肋间神经炎，可导致胸部肋间或腹部呈带状分布的刺痛或灼痛，深呼吸、咳嗽或打喷嚏时疼痛加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是由于感染、肿瘤、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎症，可引起胸部针刺样疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加剧。
4.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死、心肌炎等，也可能导致心脏疼痛，但疼痛通常较为剧烈，持续时间较长，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。
5.其他：肺部疾病、纵隔疾病、食管炎等也可能引起类似症状。
如果心脏总是出现一阵一阵针扎的疼，建议及时就医，进行心电图、心脏超声、胸片等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累、情绪激动等。