颈椎突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度颈椎突出可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术干预。
非手术治疗方法
物理治疗：
物理治疗是常见的非手术手段。比如颈椎牵引，通常可以每周进行数次，每次牵引时间大概在30分钟左右，通过牵引可以拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。还有按摩，由专业人员进行颈部按摩，能缓解颈部肌肉紧张，但要注意按摩力度和手法，避免过度用力加重病情。另外，热敷也是常用的，每天可进行数次，每次热敷15 - 20分钟，利用温热效应促进颈部血液循环，缓解不适。
药物辅助治疗：
药物方面，非甾体类抗炎药可用于缓解疼痛和炎症，像布洛芬等药物就有这样的作用。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。还有神经营养药物，例如甲钴胺，它可以营养受压的神经，有助于神经功能的恢复，但具体使用要在医生指导下进行。
手术治疗情况
手术适应人群：
当颈椎突出导致严重的神经压迫症状，经保守治疗3 - 6个月无效，或者出现进行性肌力减退、步态不稳等情况时，可能需要考虑手术治疗。比如患者出现上肢明显的肌肉无力，拿东西都困难，或者行走时有踩棉花感等，就可能符合手术指征。
手术方式选择：
手术方式有多种，如颈椎前路减压融合术，适用于颈椎前方病变导致神经压迫的情况；还有颈椎后路减压术，适用于多节段颈椎病变等情况。不同的手术方式有各自的特点和适用范围，医生会根据患者的具体病情来选择合适的手术方式。
康复锻炼重要性
康复锻炼对颈椎突出的恢复也非常关键。患者可以进行颈部的伸展运动，每天早晚各进行一次，每次每个动作保持10 - 15秒，包括缓慢地将头部向左右两侧转动，向前、向后仰头等。还可以进行颈部肌肉的等长收缩锻炼，比如用力收缩颈部肌肉，保持5 - 10秒后放松，重复进行，每天可进行多组，每组10 - 15次。通过长期坚持康复锻炼，可以增强颈部肌肉力量，稳定颈椎，有助于预防颈椎突出的复发和促进病情的恢复。