感冒通常指上呼吸道感染。当三四个月的宝宝出现上呼吸道感染时，可通过如下方法来改善：
一、调整生活起居：
1.宝宝出现上呼吸道感染往往是由于身体受凉以及机体免疫力下降。所以家长在日常生活中要特别注意给宝宝做好身体保暖工作，尽量把宝宝放置在温度和湿度都适宜的室内环境中，避免其受到冷风吹拂。
二、饮食调理：
1.上呼吸道感染可能会让宝宝有咽喉不适的情况，同时还可能引发发热、出汗等现象。此时家长需要适当给宝宝喂水，以补充水分，防止出现失液的状况。
2.要定时定量地喂养母乳，从而给宝宝补充所需的营养物质。
三、口服药物：
1.若上呼吸道感染引发的症状比较严重，建议遵循医嘱使用安儿宁颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等抗感冒药物进行治疗。
2.此外，如果宝宝出现较为严重的发热，还可就医通过静脉注射退热针来改善。部分宝宝可能会出现失液、缺氧的情况，这时建议要及时就医采取补液治疗、吸氧治疗等措施。
总结概括提示：文章阐述了三四个月宝宝出现上呼吸道感染的改善方法，包括调整生活起居、饮食调理以及口服药物等方面，还提到了针对严重症状的进一步治疗措施。