四个月的宝宝感冒了，家长可能会感到焦虑和担心。以下是一些应对宝宝感冒的建议：
1.保持宝宝的鼻腔清洁：可以使用生理性海盐水滴鼻剂或喷鼻剂，帮助宝宝清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
2.给宝宝多喝水：感冒时宝宝可能会出现喉咙疼痛和咳嗽等症状，多喝水可以帮助缓解这些症状。
3.注意保持宝宝的身体温暖：可以给宝宝穿上适当的衣物，保持室内温度适宜。
4.可以在医生的指导下给宝宝使用药物：如果宝宝的症状较为严重，可以在医生的指导下给宝宝使用一些药物，如退烧药、止咳药等。需要注意的是，药物的使用剂量和使用方法需要严格按照医生的建议进行。
此外，如果宝宝出现以下情况，需要及时就医：
1.呼吸急促或困难。
2.持续高热不退。
3.咳嗽严重，影响睡眠和进食。
4.出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况。
总之，四个月的宝宝感冒了，家长需要密切观察宝宝的症状变化，采取适当的护理措施，并在必要时及时就医。同时，家长也需要注意保持自身的健康，避免传染给宝宝。