总感觉鼻子最里面有东西，可能由多种原因引起。比如鼻腔异物，儿童将小物件塞入鼻腔就可能出现这种情况；也可能是鼻炎导致鼻腔分泌物增多，感觉有异物感。
可能的常见原因
鼻腔异物：儿童是高发人群，比如将小珠子、纸团等塞进鼻腔，就会觉得鼻子里面有东西。如果是金属类异物，时间久了可能会引起鼻腔黏膜感染、糜烂等。鼻炎因素：过敏性鼻炎患者，鼻腔会因为过敏反应出现黏膜肿胀、分泌物增多，从而感觉鼻子最里面有东西。慢性鼻炎患者，鼻腔长期处于炎症状态，也会有异物感，而且病程可能较长，有的会持续数周甚至数月。
如何初步判断
观察有无异物史：询问自己或孩子近期是否有将小物件塞入鼻腔的情况。如果有，那鼻子里面有东西很可能是异物导致。看伴随症状：如果除了异物感，还伴有打喷嚏、流鼻涕（过敏性鼻炎可能流清水样涕，慢性鼻炎可能流黏脓涕）、鼻子痒等症状，多考虑鼻炎因素。要是有鼻腔疼痛、出血等情况，要警惕鼻腔其他病变。
应对建议
排查鼻腔异物：如果怀疑是鼻腔异物，儿童自己往往说不清楚，家长要仔细观察孩子鼻腔情况。可以用手电筒照亮鼻腔，看看是否能看到异物。如果看到异物，不要自行用镊子等工具夹取，以免将异物推向深处，应尽快带孩子到医院耳鼻喉科，由医生用专业器械取出异物。针对鼻炎处理：若是过敏性鼻炎导致，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天1 - 2次，能减轻鼻腔黏膜肿胀，减少分泌物，缓解异物感。如果是慢性鼻炎，要注意保持鼻腔清洁，避免刺激鼻腔的不良因素，如冷空气、刺激性气味等。症状严重时，可在医生指导下使用一些鼻用药物，如鼻用糖皮质激素等，但要注意儿童使用需谨慎，需遵医嘱。