扁桃体发炎可通过吃消炎类药物、清火类药物、食用清热解毒类食物等来改善，具体分析如下：
一、消炎类药物：
1.扁桃体发炎常因感染、临近器官急性炎症或免疫因素等引起，会有咽部疼痛、发热、吞咽困难等表现，部分患者还会咳嗽。
2.用药可选择诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等消炎类药物进行治疗。
二、清火类药物：
1.扁桃体发炎与感染、机体火盛有关，可分急性和慢性炎症，主要症状有咳嗽、咽喉疼痛、发热等。
2.建议服用一些清热泻火类药物来改善症状，如复方金银花颗粒、复方鱼腥草糖浆、清热解毒胶囊、蒲地蓝消炎片、双黄连口服液等。
三、清热解毒类食物：
1.因细菌或病毒感染、熬夜、营养不均衡导致的扁桃体发炎，临床表现多为咽喉疼痛、吞咽困难等。
2.症状较轻时可适量食用绿豆汤、白萝卜、苦瓜、冬瓜等清热解毒类食物来改善，必要时可采取静脉输液治疗。
总之，对于扁桃体发炎，可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状和进行治疗。