测试抑郁症的方法有多种，临床上常用的包括自评量表和他评量表等方式。比如患者可以通过填写抑郁自评量表（SDS）来初步评估，SDS有20个项目，评分标准明确，一般20分钟左右就能完成填写。
抑郁自评量表（SDS）
填写方式： 患者根据过去一周内的实际感觉，对20个项目进行评分。每个项目有4个等级，分别是“没有或很少时间”“小部分时间”“相当多时间”“绝大部分或全部时间”。结果解读： 标准分的分界值为53分，其中53~62分为轻度抑郁，63~72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。但需要注意的是，SDS只是初步筛查工具，不能作为确诊依据。
汉密尔顿抑郁量表（HAMD）
他评性质： 这是临床上常用的他评量表，由专业医生进行评定。HAMD包括17项、21项和24项版本，医生会根据患者的语言表达、面部表情、动作行为等多方面表现进行评分。评分维度： 涵盖抑郁情绪、有罪感、自杀、入睡困难、睡眠不深、早醒、工作和兴趣、迟缓、激越、精神性焦虑、躯体性焦虑等多个维度，通过综合评分来判断抑郁的严重程度。一般来说，总分超过35分可能为严重抑郁，超过20分可能是轻或中度抑郁，小于8分则没有抑郁症状，但这也需要结合患者的具体情况来综合判断。
临床访谈评估
医生主导： 医生会与患者进行面对面的详细交谈。医生会询问患者的症状表现，比如情绪持续低落的时间有多久、是否对以往感兴趣的事情失去兴趣、是否有自杀念头等。还会了解患者的家族病史、既往健康状况等相关信息。通过全面的访谈，医生能够更准确地判断患者是否患有抑郁症以及抑郁症的严重程度等，这是确诊抑郁症非常重要的环节。