婴儿睡觉不踏实易惊醒可能由多种原因导致，包括维生素D缺乏、环境不适、喂养不当等。
一、维生素D缺乏：
1.在维生素D缺乏的初期，主要的表现就是神经兴奋性增高，像夜啼、烦躁、易惊醒、易激惹、多汗等情况，进行查体能发现枕秃现象。血清检查时会有25-(OH)D3含量降低。
2.此时需要按照医生的指导补充维生素D，并适当多晒太阳等，这样能帮助改善相关的临床表现。
二、环境不适：
1.当睡眠环境过热或者过冷时，婴幼儿可能会因为环境不适而出现睡眠不踏实、易惊醒的状况。
2.应该检查婴幼儿睡眠的环境，尽可能保证环境舒适，以保障睡眠质量。
三、喂养不当：
1.当婴幼儿处于饥饿或者过饱状态时，都有可能出现睡觉不踏实、易惊醒的表现。
2.家长要多留意婴幼儿的喂养情况，确保喂养合理得当。
除了上述常见原因外，可能还存在其他原因，建议及时前往医院就诊，由专科医师进行诊治。
总之，婴儿睡觉不踏实易惊醒可能有多种因素，需要仔细分析并采取相应措施来改善。