轻微脑梗塞病人的康复训练方法主要包括以下几个方面：
1.运动康复训练：
肢体运动训练：包括被动运动和主动运动。被动运动是由他人或机器帮助患者进行肢体活动，以预防肌肉萎缩和关节僵硬。主动运动则是患者自己进行的运动，如屈伸关节、旋转肢体等，以增强肌肉力量和协调性。
平衡训练：帮助患者恢复平衡能力，减少跌倒的风险。可以通过站立、行走、转身等练习来进行。
言语康复训练：如果患者出现言语障碍，可以进行言语训练，包括发音、语调、语速等方面的训练，以恢复言语功能。
2.认知康复训练：
注意力训练：帮助患者集中注意力，提高注意力的持续时间和转移性。
记忆力训练：通过记忆训练，如背诵、联想等方法，帮助患者提高记忆力。
思维能力训练：进行推理、判断、解决问题等思维能力的训练，以提高患者的认知水平。
3.日常生活能力训练：
饮食训练：帮助患者学会正确的饮食方法，如咀嚼、吞咽等。
洗漱训练：教会患者如何洗脸、刷牙、梳头、洗澡等日常生活技能。
穿衣训练：帮助患者学会穿衣、脱衣等日常生活技能。
4.心理康复训练：
情绪管理：帮助患者学会应对情绪问题，如焦虑、抑郁等，以提高心理健康水平。
心理调适：通过心理调适，如放松训练、冥想等方法，帮助患者缓解压力，调整心态。
社会支持：鼓励患者积极参与社交活动，提高社会适应能力。
需要注意的是，康复训练应该在医生或专业康复师的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的康复计划。同时，患者和家属也应该积极配合，给予患者充分的支持和鼓励，帮助患者尽快恢复。