胃痛绞痛且有点腹胀可能由多种原因引起，比如饮食不当等情况。一般来说，出现这种症状首先要考虑可能是胃部疾病导致，像胃溃疡、胃炎等都可能有此类表现。
常见可能病因
饮食因素： 短时间内大量进食辛辣、油腻食物，或者暴饮暴食，都可能引发胃痛绞痛伴腹胀。比如一次性吃了很多油炸食品，就容易刺激胃部，导致胃部痉挛出现绞痛，同时食物不易消化引起腹胀。胃部疾病： 胃炎患者胃黏膜受到损伤，在受到刺激时容易出现胃痛，炎症刺激还可能影响胃的消化功能，引发腹胀。胃溃疡患者会有周期性的上腹部疼痛，疼痛性质可能为绞痛，且溃疡影响胃的正常蠕动和消化，也会出现腹胀情况。
缓解初步办法
调整饮食： 出现这种情况时，首先要注意调整饮食，暂时吃一些清淡、易消化的食物，像小米粥、面条等。避免再吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，以免加重胃部负担。一般建议在疼痛腹胀时，先停止进食刺激性食物，让胃部得到一定休息。局部保暖： 可以通过局部保暖来缓解，比如用热水袋热敷胃部，温度不宜过高，保持在40 - 50摄氏度左右，每次热敷15 - 20分钟，能在一定程度上缓解胃部的痉挛，减轻绞痛感，同时也有助于促进胃部血液循环，改善腹胀情况。
需警惕的情况
持续不缓解： 如果胃痛绞痛腹胀持续不缓解，甚至疼痛加剧，或者伴有呕吐、呕血、黑便等症状，就要高度警惕，可能是比较严重的胃部疾病，如胃穿孔等，需要及时就医，不能耽误。一般来说，如果经过简单的饮食调整和保暖后，疼痛腹胀超过2小时仍无改善，就应尽快就医。特殊人群： 对于老年人、孕妇等特殊人群出现这种症状更要重视。老年人身体机能下降，胃部疾病可能更隐匿，孕妇出现这种情况可能会影响胎儿，所以一旦出现胃痛绞痛腹胀，不管是哪种人群，都要谨慎对待，及时采取合适的措施，必要时就医检查。