小孩体重若超过同性别、同身高参照人群均值的20%就太胖了，这可能会给身体带来诸多影响，比如引发高血脂症、高血压、高血糖症、性早熟、哮喘等。
一、高血脂症：小孩若是长期食用高热量、高脂肪的食物，就容易肥胖，这会导致体内甘油三酯、胆固醇、极低密度脂蛋白及游离脂肪酸增多，而高密度脂蛋白减少，进而血脂升高，出现高血脂症。
二、高血压：因为小孩肥胖可能使血脂升高，从而致使血液变黏稠，血液流速变慢，一些固体物质沉积在血管中，造成血管壁变窄或堵塞，最终使血压升高，引发高血压。
三、高血糖症：肥胖会对身体代谢产生影响，加重胰腺负担，当胰岛素无法满足机体需求时，就会使血糖升高，从而出现高血糖症。
四、性早熟：如果是女孩肥胖，体内雌激素会增加，可能出现性早熟的症状，如乳房发育、出现乳房结节和阴毛等；要是男孩肥胖，体内脂肪会将雄激素芳香化转化为雌激素，可能导致性功能轻度低下，但通常不会影响睾丸发育。性早熟还可能致使骨龄发育提前，让身高低于正常小孩水平。
五、哮喘：小孩肥胖时，体内可能会产生更多炎性因子，导致肺功能下降，并且脂肪组织释放炎症介质会加重气道炎症，这样就更加容易患上哮喘。
对于小孩肥胖的情况，可以通过饮食和运动来控制体重，避免食用高糖、高热量、高脂肪的食物，烹饪时要少放油。同时建议适当进行运动和户外活动，比如快走、慢跑、游泳等，这有助于减轻体重。
总之，小孩肥胖不可轻视，要关注并采取合适的措施来改善，以保障小孩的身体健康。