骨裂后可以多吃以下几种食物，有利于恢复：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等食物。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，促进骨骼健康。鱼肝油、蛋黄、奶制品、蘑菇等食物富含维生素D。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以增强身体的免疫力，促进胶原蛋白的合成，有助于骨折的愈合。柑橘类水果、草莓、青椒等食物富含维生素C。
4.富含钙的食物：钙是骨骼的重要组成部分，摄入足够的钙可以帮助加速骨裂的恢复。奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等食物富含钙。
5.富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白对于维持骨骼的韧性和弹性很重要。可以选择猪蹄、牛筋、鸡爪等食物。
需要注意的是，骨裂的恢复需要综合考虑饮食、休息和治疗等多方面因素。在饮食方面，应保持均衡的饮食，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。同时，应遵循医生的建议进行治疗和康复训练，以促进骨裂的愈合和恢复。