早晨起来手指发胀的原因及解决方法如下：
1.生理因素：
夜间睡觉姿势不良：如手部受压、过度弯曲等，导致手部血液循环不畅，引起发胀。
睡前饮水过多：水分在体内潴留，可能导致手部肿胀。
环境温度变化：寒冷环境下，血管收缩，手部可能会发胀；温暖环境下，血管扩张，也可能出现发胀感。
过度劳累：手部活动过多或使用过度，可能导致手部肌肉疲劳，引起发胀。
其他：如手指受到碰撞、挤压等，也可能引起发胀。
解决方法：调整睡觉姿势，避免手部受压；睡前减少饮水量；注意手部保暖；避免过度劳累；避免手指受到碰撞、挤压等。
2.病理因素：
类风湿关节炎：是一种自身免疫性疾病，可侵犯手、腕、足等关节，导致关节肿胀、疼痛、畸形等。早晨起来手指发胀、疼痛，活动受限，可能是类风湿关节炎的表现。
骨性关节炎：多见于老年人，手指关节可出现骨性增生、肿胀、疼痛等。
颈椎病：颈椎间盘退行性改变可压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛、发胀等症状。
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起水肿，手部也可能出现肿胀。
其他：如营养不良、甲状腺功能减退等，也可能引起手部肿胀。
解决方法：建议及时就医，进行相关检查，如类风湿因子、抗“O”、血沉、C反应蛋白、颈椎X线或CT、肾功能、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。
3.药物因素：
某些降压药：如硝苯地平、氨氯地平等，可能导致外周血管扩张，引起手部肿胀。
某些抗抑郁药：如阿米替林、多虑平等，可能引起水钠潴留，导致手部肿胀。
其他：如糖皮质激素、雌激素等，也可能引起手部肿胀。
解决方法：如果是药物引起的手部肿胀，可咨询医生，调整用药方案。
4.其他：
上肢静脉血栓：上肢静脉血栓形成可导致上肢血液回流受阻，引起手部肿胀。
上肢淋巴水肿：乳腺癌根治术后，可能因腋窝淋巴结清扫导致上肢淋巴回流障碍，引起手部肿胀。
其他：如上肢神经损伤、胸廓出口综合征等，也可能引起手部肿胀。
解决方法：建议及时就医，进行相关检查，如血管超声、上肢淋巴造影等，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，早晨起来手指发胀的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。