舌头下溃疡通常可以通过一般治疗、药物治疗等方法来改善。一般来说，轻度的舌头下溃疡可能在1-2周内自愈，但如果疼痛明显或长时间不愈，需要采取相应措施。
一般治疗方法
保持口腔清洁： 每天早晚认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，每次漱口时间不少于30秒，这样能减少口腔内细菌滋生，有助于溃疡创面的恢复。比如每天早晚刷牙时，要保证每个牙面都能清洁到，漱口时让淡盐水在口腔内充分流动，冲洗舌头下等部位。调整饮食： 避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激舌头下的溃疡创面，加重疼痛。也要少吃过烫的食物，以免烫伤溃疡处。可以多吃富含维生素的蔬菜水果，例如橙子、猕猴桃、菠菜等，维生素有助于促进口腔黏膜的修复。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用口腔溃疡散，直接撒在舌头下的溃疡部位，它有清热敛疮的作用，能缓解疼痛并促进溃疡愈合。还能使用西瓜霜喷剂，喷在溃疡处，起到消肿止痛、促进溃疡面愈合的效果。一般每天使用2-3次，按照说明书正确使用。促进愈合的药物： 康复新液也可以用于舌头下溃疡的治疗，它能促进肉芽组织生长和黏膜修复。可以用医用棉球蘸取康复新液，涂抹在舌头下的溃疡处，每天涂抹3-4次。
特殊人群注意事项
儿童舌头下溃疡： 儿童舌头下出现溃疡时，家长要更注意孩子的口腔卫生。在选择儿童适用的口腔清洁用品时，要确保温和无刺激。饮食上要更加精细，避免给孩子吃坚硬、粗糙、辛辣的食物，多给孩子吃软烂、易消化且富含营养的食物。如果儿童舌头下溃疡长时间不愈合或者反复发作，要及时带孩子就医。孕妇舌头下溃疡： 孕妇舌头下出现溃疡，一般不建议随意使用药物。首先可以通过加强口腔清洁和调整饮食来观察。如果溃疡疼痛明显影响进食等，需要在医生的指导下谨慎选择安全的药物来缓解症状，因为孕妇用药需要特别谨慎，要避免对胎儿造成不良影响。