舌头长溃疡可以通过局部用药、全身用药等方法来改善，一般7~10天左右能逐渐愈合。
局部用药缓解
含漱剂： 常用的有0.1%依沙吖啶溶液，可以清洁口腔，起到杀菌消炎的作用，有助于促进溃疡愈合。还可以用3%过氧化氢溶液轻轻漱口，能去除口腔内的坏死组织。含片： 西地碘含片，含服时药物可以在口腔内缓慢释放，对溃疡部位起到杀菌、抗感染的效果。溶菌酶含片也能杀菌消肿，减轻溃疡带来的疼痛。
全身用药调理
维生素类药物： 比如维生素B2，当身体缺乏维生素B2时容易长溃疡，补充后能参与机体的新陈代谢，帮助修复口腔黏膜。还有复合维生素B，里面包含多种B族维生素，能从整体上调节身体代谢，促进溃疡愈合。免疫制剂： 对于反复发生且比较严重的舌头溃疡，若存在免疫功能紊乱情况，可能会用到转移因子等免疫调节剂，它可以增强机体的细胞免疫功能，提高免疫力来对抗溃疡。还有左旋咪唑，有调节免疫的作用，能减少溃疡的复发频率。
日常护理要点
饮食调整： 要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激溃疡面，加重疼痛。也要少吃过烫的食物，以免烫伤口腔黏膜，使溃疡情况恶化。建议多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，如橙子、菠菜等，补充营养促进恢复。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，饭后最好用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生感染溃疡部位。比如饭后用温盐水漱口，能起到一定的杀菌清洁作用。还要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响身体的恢复能力，容易让溃疡反复出现。