要判断自己有没有怀孕，可以通过以下几种常见方法：
通过月经情况判断
月经推迟： 女性平时月经规律，一旦月经推迟超过10天以上，怀孕的可能性较大。比如原本月经周期是28-30天，到了该来月经的时候却没来，就要考虑怀孕的可能。月经停止： 如果平时月经正常，有性生活且未采取避孕措施，月经一直不来，怀孕的几率更高。
利用身体症状判断
乳房变化： 怀孕后乳房可能会变得敏感、胀痛，乳头和乳晕颜色加深。这是因为怀孕后体内激素水平变化，刺激乳房发育为哺乳做准备。恶心呕吐： 多数女性在怀孕6周左右会出现晨起恶心、呕吐等早孕反应，不过每个人的反应程度不同，有的较轻，有的可能比较严重。
借助检测方法判断
验孕棒检测： 可以在月经推迟几天后用验孕棒检测。购买正规品牌的验孕棒，按照说明书操作，一般将尿液滴在验孕棒的检测区，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，通常表示怀孕；一条红线则表示未怀孕。血HCG检测： 到医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检测更为准确。一般在同房后10天左右，就可以通过抽血检测血HCG水平来判断是否怀孕。血HCG是由胎盘滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，怀孕后数值会升高。