女性避免怀孕的最好方法是使用高效的避孕措施，其中宫内节育器是较为有效的一种，其有效率可达90%以上。
宫内节育器避孕
含铜宫内节育器：通过释放铜离子发挥避孕作用，有不同的型号可供选择，放置一次可有效避孕5~10年左右，适合已经生育且短期无再生育计划的女性。含孕激素宫内节育器：释放的孕激素会使宫颈黏液变稠，阻止精子穿透，同时影响子宫内膜，不利于受精卵着床，避孕效果能维持3~5年，对于月经量多、痛经的女性可能还有改善作用。
口服避孕药避孕
复方短效口服避孕药：正确服用时避孕有效率可达99%。需要在月经来潮第1~5天开始服用，每天同一时间服用一片，不能漏服，若漏服可能会影响避孕效果。常见的有炔雌醇环丙孕酮片等，一般不会影响内分泌代谢，还可能对月经周期有调节作用，但有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的女性需谨慎使用。复方长效口服避孕药：避孕效果也较好，但由于激素含量较高，副作用相对较多，现在使用较少。
安全套避孕
男性使用安全套：正确使用安全套可以有效避孕，同时还能预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。选择正规厂家生产的合格安全套，使用时要注意正确佩戴，从性交开始前就戴上，射精后及时取出，避免精液泄漏。不过其避孕有效率相对宫内节育器和口服避孕药稍低，约为95%左右。
绝育手术避孕
女性输卵管绝育术：这是一种永久性的避孕方法，通过手术切断、结扎或采用药物等方法使输卵管闭塞，阻止精子和卵子相遇而达到避孕目的。手术成功率高，有效率接近100%，但这是不可逆的，适合完全没有再生育意愿的女性。术后要注意休息，避免剧烈运动，按照医生要求进行伤口护理等。